ช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันเตรียมตัวสำหรับงานใหม่ แต่ข้อจำกัดคือฉันต้องได้รับการฝึกอบรมและมีความสามารถในการปฏิบัติงานหลายอย่าง แน่นอนว่าเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ฉันต้องอ่านและศึกษาเอกสารที่มีอยู่ทั้งหมด ปัญหาคือ ฉันไม่มีเวลาฉันจะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร?
แม้ว่าผมจะพูดจากประสบการณ์การเตรียมตัวสอบเพื่อเข้าทำงาน แต่คำแนะนำต่อไปนี้ก็สามารถนำไปใช้ได้เช่นกันหากเป้าหมายของคุณคือการสอบผ่านในระยะเวลาอันสั้น
คำถามในหัวข้อบทความนั้นตั้งได้ดีมาก ฉันจะทำงานนี้ได้ไหมถ้าเรียนเพียงเล็กน้อย ? ความจริงก็คือ เนื้อหานั้นค่อนข้างซับซ้อน แต่ถ้าเรียนอย่างถูกต้อง มันก็จะง่ายขึ้นมาก วิธีเดียวที่ฉันพบคือ การทุ่มเทเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อวันให้กับการเรียน ซึ่งช่วยให้ฉันจำทุกอย่างที่จำเป็นได้
งานนี้อาจดูยากลำบากมาก แต่ถ้าฉันตั้งใจ ฉันก็สามารถทำมันให้สำเร็จได้อย่างสมบูรณ์แบบ เช่นเดียวกับคุณ ถ้าคุณตั้งใจ คุณก็สามารถสอบผ่านได้โดยไม่ต้องอ่านหนังสือวันละ 12 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องมีสมาธิ อย่างเต็มที่ กับเนื้อหา มิเช่นนั้น คุณแทบจะไม่มีเวลาทบทวนหัวข้อใดๆ เลย
แน่นอนว่ายิ่งคุณศึกษามากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเข้าใจเนื้อหา ได้ลึกซึ้งมากขึ้น เท่านั้น ดังนั้นนี่จึงเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ควรพิจารณา อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องการได้โดยใช้การศึกษาเพียงเล็กน้อย มันอาจต้องใช้ความพยายามมากขึ้น แต่เรามั่นใจว่าด้วยความมุ่งมั่นที่เพียงพอ คุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทัศนคติ
เป็นไปได้ไหมที่จะสอบผ่านโดยไม่ต้องอ่านหนังสือมากนัก?
คำถามสำคัญสำหรับนักเรียนหลายคนคือ เป็นไปได้หรือไม่ที่จะสอบผ่านโดยการเรียนน้อยมากเมื่อเหลือเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ก่อนสอบ คำตอบคือเป็นไปได้ที่จะพัฒนาขึ้นอย่างมากในเวลาอันสั้น แต่ก็ต่อเมื่อคุณเข้าใจวิธี การทำงานของ ความจำและใช้กลยุทธ์ที่อิงตามหลักวิทยาศาสตร์การเรียนรู้ การพยายามซึมซับข้อมูลจำนวนมหาศาลในเวลาเพียงไม่กี่วันจะนำไปสู่การลืมอย่างรวดเร็วและความรู้สึกติดขัดอยู่ตลอดเวลา
งานวิจัยเกี่ยวกับความจำระยะยาวแสดงให้เห็นว่า ในช่วงแรกเราจะลืมข้อมูลอย่างรวดเร็วมาก จากนั้นกระบวนการลืมก็จะช้าลง นั่นหมายความว่า การอ่านหนังสือแบบเร่งรีบในนาทีสุดท้ายนั้นไม่มีประสิทธิภาพ มันอาจช่วยเพิ่มความรู้ได้ชั่วคราว แต่สิ่งที่เรียนรู้ไปก็จะหายไปอย่างรวดเร็ว และความพยายามนั้นไม่คุ้มค่ากับผลลัพธ์ที่ได้รับ
วิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการเรียนเป็นช่วงสั้นๆ ในแต่ละวันและยังคงสอบผ่านได้ คือการแบ่งการเรียนรู้หัวข้อเดียวกันออกเป็นหลายวันหรือหลายสัปดาห์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าผลของการทบทวน แบบเว้นระยะ (spaced repetition effect) กล่าว คือ เมื่อเราเว้นช่วงเวลาระหว่างการเรียนครั้งแรกกับการทบทวนครั้งต่อๆ ไป ข้อมูลนั้นจะถูกจดจำได้ดีขึ้นและคงอยู่ในความทรงจำได้นานขึ้น
สิ่งที่น่าสนใจคือ ผลกระทบนี้เกิดขึ้นแม้ว่าช่วงเวลาจะสั้น การรอเพียงไม่กี่วินาทีหรือนาทีก่อนที่จะพยายามนึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งอีกครั้งก็ให้ผลดีแล้ว และหากขยายช่วงเวลาเป็นชั่วโมงหรือวันการจดจำก็จะยิ่งดีขึ้น ดังนั้น หากคุณมีเวลาสามสัปดาห์ข้างหน้า การแบ่งเวลาเรียนออกเป็นช่วงๆ ที่เน้นเฉพาะเรื่อง ช่วงละหนึ่งหรือสองชั่วโมง จะฉลาดกว่าการพยายามอ่านหนังสืออย่างหนักติดต่อกันหลายวันก่อนสอบ
วิธีจัดเวลาเรียนให้เหมาะสมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากเวลาอันจำกัด
หากคุณต้องการสอบผ่านโดยใช้เวลาเรียนน้อยที่สุด สิ่งแรกที่ต้องทำคือวางแผนให้ดี แทนที่จะทุ่มเวลาสองหรือสามชั่วโมงติดต่อกันไปกับหัวข้อเดียวกัน ควรแบ่งเวลาเรียนเป็นหนึ่งชั่วโมงในสัปดาห์นี้ และอีกหนึ่งชั่วโมงในอีกไม่กี่วันต่อมา วิธีการแบ่งเวลาเรียนแบบนี้จะช่วยให้สมองลืมเนื้อหาบางส่วนและต้องดึงข้อมูลกลับมาซึ่งจะช่วยเสริมสร้างการเรียนรู้ให้แข็งแกร่งขึ้น
เมื่อวันสอบใกล้เข้ามาและคุณไม่มีเวลาเหลือเป็นสัปดาห์ๆการหยุดพัก สั้นๆ ระหว่างการเรียนก็ยังเป็นประโยชน์อยู่ ตัวอย่างเช่น ถ้าสอบพรุ่งนี้ คุณสามารถทบทวนหัวข้อสำคัญในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่การหยุดพักนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดได้ดีกว่าการใช้เวลาหลายชั่วโมงอ่านเนื้อหาเดิมซ้ำๆ
ในแนวทางการบริหารเวลาแบบนี้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ การอ่านและอ่านซ้ำอย่างเดียวไม่เพียงพอ การเรียนรู้จะลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อเราฝึกฝนการดึงข้อมูลอย่างกระตือรือร้น นั่นคือ เมื่อเราพยายามเรียกคืนข้อมูลโดยไม่ต้องดูบันทึกของเรา วิธีนี้จะเพิ่มคุณค่าของทุกนาทีในการศึกษา และชดเชยข้อเท็จจริงที่ว่าเราใช้เวลาเรียนน้อยลงได้บางส่วน
นอกจากนี้ ควรจัดลำดับความสำคัญของหัวข้อตามความสำคัญและความยาก ไม่ใช่ทุกเนื้อหาจะมีน้ำหนักเท่ากันในการสอบ และไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามเท่ากัน การระบุหัวข้อที่เกี่ยวข้องมากที่สุดและวางแผนการทบทวนหลายๆ ครั้งโดยเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม เป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มโอกาสในการสอบผ่านด้วยการเรียนเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน
เทคนิคการเรียนที่มีประสิทธิภาพเมื่อคุณมีเวลาเรียนน้อย
ไม่ใช่ว่าวิธีการใดๆ ก็จะช่วยให้สอบผ่านได้โดยไม่ต้องอ่านหนังสือมากนัก นักเรียนบางคนใช้เวลาหลายชั่วโมงอยู่หน้าหนังสือ แต่ก็สอบไม่ผ่านเพราะกลยุทธ์ของพวกเขาไม่มีประสิทธิภาพหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือเทคนิคที่ให้นักเรียนดึงข้อมูลออกมาและนำไปประยุกต์ใช้ในบริบทต่างๆ
หนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดคือการทดสอบฝึกฝนคุณสามารถทบทวนหัวข้อหนึ่งๆ พักครึ่งชั่วโมง แล้วทำแบบทดสอบสั้นๆ โดยไม่ต้องดูบันทึกย่อ เพื่อจำลองคำถามที่คล้ายกับที่คุณคาดว่าจะเจอ วิธีนี้จะช่วยผสานการทบทวนแบบเว้นช่วงเข้ากับการฝึกฝนการดึงข้อมูล ซึ่งเป็นสองเสาหลักของการเรียนที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง
อีกเทคนิคที่ง่ายมากคือ การระดม ความคิด (brain dump)กล่าวคือคุณศึกษาหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง พักสักครู่ แล้วเขียนทุกสิ่งที่คุณจำได้ลงบนกระดาษเปล่าโดยไม่ต้องดูหนังสือ จากนั้นเปรียบเทียบกับบันทึกของคุณเพื่อระบุช่องว่างในความรู้ของคุณ กลยุทธ์นี้ช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณคิดว่ารู้แล้วแต่จริงๆ แล้วยังไม่เชี่ยวชาญ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณต้องการใช้เวลาเรียนทุกนาทีให้เกิดประโยชน์สูงสุด
นอกจากนี้ การอธิบายเนื้อหาให้คนอื่นฟังราวกับว่าคุณเป็นครูเองก็มีประสิทธิภาพมากเช่นกัน การพูดเนื้อหาออกมาด้วยคำพูดของคุณเองจะช่วยให้คุณตรวจสอบว่าคุณเข้าใจอย่างแท้จริงหรือเพียงแค่ท่องจำมา และแน่นอนว่า การฝึกฝนทีละเล็กทีละน้อยทุกวันย่อมดีกว่าการพยายามทำทั้งหมดในคราวเดียว แม้ว่าจำนวนชั่วโมงทั้งหมดจะน้อย แต่ความถี่ในการสัมผัสกับเนื้อหาจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก
สุดท้ายนี้ อย่าลืมกำจัดสิ่งรบกวน (โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือ) ในระหว่างช่วงเวลาเรียนสั้นๆ หากคุณมีเวลาเรียนเพียงหนึ่งหรือสองชั่วโมงต่อวัน การถูกรบกวนทุกครั้งจะทำลายสมาธิของคุณและลดปริมาณความรู้ที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ในเวลานั้นอย่างมาก
การเรียนน้อยแต่สอบผ่านได้นั้นเป็นไปได้ หากคุณผสมผสานทัศนคติ การวางแผน การทบทวนแบบเว้นช่วง และเทคนิคการพักฟื้นอย่างกระฉับกระเฉง แม้ว่าจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในช่วงเวลาสั้นๆ แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากกว่าการเรียนเป็นเวลานานโดยไม่จัดระเบียบที่ดี