ความจำเป็นพื้นฐานของการเรียนรู้ของบุคคลใด ๆ หรือความสามารถในการเรียนรู้… หากปราศจากมัน เราจะหลงทาง ใครที่ต้องเรียนก็บอกได้เลยว่าการจะสอบผ่านต้องเรียนรู้ข้อมูลด้วยใจ อันที่จริง หน่วยความจำไม่เพียงสำคัญสำหรับการสอบเท่านั้น แต่ยังสำคัญสำหรับการเรียนรู้ในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเล็กน้อยเพียงใด
หากคุณศึกษาเพื่อการทดสอบ อาจต้องอาศัยการฝึกฝนและความพยายามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี อันที่จริง นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดหรือเหตุการณ์อื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันที่สามารถเข้าสู่ความทรงจำได้โดยใช้ความพยายามไม่มากก็น้อย เหตุใดจึงมีความแตกต่างในความพยายามในหน่วยความจำ
ขึ้นอยู่กับว่าสมองรับข้อมูลอย่างไร การพยายามเรียนรู้เพลงโดยใช้กำลังไม่เหมือนกับการเรียนรู้โดยไม่รู้ตัว เพราะคุณได้ยินทุกวันทางวิทยุระหว่างทางไปทำงาน เหตุใดจึงดูเหมือนบางสิ่งที่จำยากและเรื่องอื่นๆ ง่ายจัง อะไรคือความแตกต่าง?
หน่วยความจำโดยนัยและชัดเจน
ข้อมูลที่คุณต้องจำอย่างมีสติคือความทรงจำที่ชัดเจน (เช่น คำตอบสำหรับการทดสอบ) และข้อมูลที่คุณจำได้โดยไม่รู้ตัวและไม่ต้องพยายามจะเรียกว่าความทรงจำโดยปริยาย (เช่น การขับรถหรือขี่จักรยาน) เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าหน่วยความจำโดยนัยคืออะไร ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่าหน่วยความจำที่ชัดเจนคืออะไรและทำงานอย่างไร ในหน่วยความจำที่ชัดเจนต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติและในหน่วยความจำโดยนัยไม่จำเป็นต้องใช้
หน่วยความจำที่ชัดเจน
เมื่อคุณต้องการที่จะจำบางสิ่งบางอย่างโดยเจตนา (เช่น สูตรใหม่สำหรับอาหารที่คุณต้องการปรุง) ข้อมูลนี้จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำที่ชัดเจนของคุณ หน่วยความจำประเภทนี้ถูกใช้ทุกวันเพื่อการเรียนรู้ทางวิชาการ เพื่อจำรหัสผ่าน Wi-Fi หรือการนัดหมายที่คุณต้องไปพบแพทย์ในสัปดาห์หน้า หน่วยความจำประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าหน่วยความจำประกาศ
ตัวอย่างหน่วยความจำที่ชัดเจน:
- จำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในชั้นเรียน
- จำเบอร์โทรป้าไว้
- จำชื่อประธานาธิบดีของรัฐบาลปัจจุบัน
- เขียนงานและจำสิ่งที่จะใส่
- จำเวลาที่คุณกำลังพบกับการนัดหมายของคุณ
- จำสูตรได้
- จำคำแนะนำของเกมกระดานที่ไม่คุ้นเคย
ประเภทหน่วยความจำที่ชัดเจน
หน่วยความจำที่ชัดเจนมีสองประเภท ได้แก่:
- หน่วยความจำตอน ความทรงจำระยะยาวของเหตุการณ์เฉพาะ (สิ่งที่คุณทานสำหรับอาหารค่ำเมื่อวานนี้)
- หน่วยความจำความหมาย ความทรงจำหรือความรู้ทั่วไป (ชื่อ ข้อเท็จจริง ฯลฯ)
หน่วยความจำโดยปริยาย
ณ จุดนี้ คุณจะสามารถเข้าใจได้ดีว่าหน่วยความจำโดยปริยายประกอบด้วยอะไร สิ่งที่คุณจำไม่ได้โดยเจตนาหรือโดยปริยายจะถูกเก็บไว้ในความทรงจำโดยปริยายของคุณ หน่วยความจำประเภทนี้หมดสติและไม่สมัครใจ เรียกอีกอย่างว่าหน่วยความจำแบบไม่ประกาศเนื่องจากไม่สามารถรับรู้ได้ ... เป็นหน่วยความจำอัตโนมัติ
ในหน่วยความจำโดยปริยายเรามีหน่วยความจำขั้นตอน นี่เป็นวิธีทำงานเฉพาะ (เช่น ปิ้งขนมปังเป็นอาหารเช้าหรือขี่จักรยาน) ที่มาจากความทรงจำโดยปริยายและคุณไม่จำเป็นต้องจำที่ต้องทำอย่างมีสติ แม้ว่าความทรงจำโดยปริยายจะไม่ถูกจดจำโดยปริยาย แต่ก็ยังคงอยู่ สิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคุณและความรู้ของคุณเกี่ยวกับงานต่างๆ
ตัวอย่างหน่วยความจำโดยปริยาย
- ร้องเพลงที่คุณรู้จัก
- พิมพ์บนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ของคุณ
- แปรงฟัน
- ขี่จักรยาน
- ขับรถ
- ทำข้าวของในครัวแบบง่ายๆ
- เดินบนเส้นทางที่คุ้นเคย
- การแต่งเนื้อแต่งตัว
- กดโทรศัพท์ของคนที่คุณรู้จักด้วยใจ
ออกกำลังกายให้คุณแตกต่างดีกว่า
ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ มากกว่าที่จะทำในเชิงปฏิบัติ เพื่อให้เข้าใจความแตกต่างระหว่างหน่วยความจำโดยนัยและหน่วยความจำที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ให้เขียนประโยคนี้โดยไม่ต้องดูแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ในเอกสารเปล่าใหม่: 'การกินพริกแดงน่าดึงดูด'… ตอนนี้ โดยไม่ต้องดูแป้นพิมพ์ให้ลองออกเสียงตัวอักษรทั้งหมดที่ปรากฏบนแถวแรกของแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ของคุณ ... มันไม่ง่ายอีกต่อไปแล้ว!
คุณอาจจะพิมพ์วลีในคอมพิวเตอร์ของคุณโดยไม่ต้องดูแป้นพิมพ์โดยไม่ต้องคิดว่าแต่ละตัวอักษรอยู่ที่ไหน ... เพราะงานนี้ต้องใช้หน่วยความจำโดยปริยาย อย่างไรก็ตาม การต้องจำตัวอักษรที่ปรากฏขึ้นที่บรรทัดแรกบนสุดของแป้นพิมพ์ให้ถูกต้องจะต้องใช้หน่วยความจำที่ชัดเจน คุณคงไม่เคยนั่งเรียนตัวอักษรบนบรรทัดบนสุดของแป้นพิมพ์เลย ดังนั้นจึงไม่ใช่สิ่งที่คุณจะจดจำได้ง่าย