การศึกษาที่ดีไม่ใช่สิ่งที่ทำได้ในชั่วข้ามคืน ... และไม่ใช่สิ่งที่ควรทำในวันก่อนสอบ มันไม่เร็วเกินไปหรือสายเกินไปที่จะเริ่มมีนิสัยการเรียนที่ดี ยิ่งเริ่มเข้าใจเร็ว นิสัยดีมีเทคนิคการเรียนอะไรดี ได้ผลเร็ว เริ่มดีขึ้น
การศึกษาที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่สิ่งที่คุณควรปล่อยให้เป็นโอกาส นักการศึกษา นักจิตวิทยาการศึกษา และนักจิตวิทยาได้ตรวจสอบวิธีการและเทคนิคการศึกษาต่างๆ มาอย่างยาวนาน เพื่อค้นหาว่าวิธีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด การศึกษาที่ดีที่สุดบางส่วนมาจากมหาวิทยาลัยที่ดีที่สุด
มหาวิทยาลัยต่างๆ เช่น Stanford, Indiana และ Chicago ได้ทำการทดลองกับกลุ่มนักเรียนอย่างแม่นยำเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นเล็กน้อยว่าเทคนิคการศึกษาใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด นักเรียนที่ปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้จะเรียนรู้ได้ง่ายขึ้นและเก็บรักษาข้อมูลไว้ได้นานขึ้น รวมทั้งช่วยประหยัดเวลาเรียนไปทำอย่างอื่นได้
อย่าพลาดด้านล่างซึ่งเป็นเทคนิคการศึกษาที่สำคัญที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อคุณเข้าใจแล้ว คุณจะรู้ว่าการเรียนไม่ได้ซับซ้อนขนาดนั้น และด้วยความพากเพียรเพียงเล็กน้อย และเหนือสิ่งอื่นใดด้วยความตั้งใจ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
จัดทำและเก็บตารางเรียน
ลองนึกถึงเวลาสองสามชั่วโมงต่อวันที่คุณสามารถอุทิศให้กับการเรียนได้ เช่นเดียวกับที่คุณทำสำหรับมื้อกลางวันหรือนอนหลับ ... นั่นคือทำเป็นสิ่งที่สำคัญ รักษาตารางเวลาเดิมไว้อย่างซื่อสัตย์ตั้งแต่วันแรกและปฏิบัติตามทุกวัน ระยะเวลาที่ใช้ในการศึกษา จะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลตามความสามารถที่พวกเขาต้องการในแต่ละวิชา
ขอแนะนำให้ใช้เวลาเรียนสองชั่วโมงต่อวันและต่อชั่วโมงของแต่ละชั้นเรียน การเข้าชั้นเรียนเป็นเพียงจุดเริ่มต้น… งานจริงจะเริ่มในภายหลัง
เรียนในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม
จำเป็นที่คุณจะต้องเรียนในเวลาเดียวกันและที่เดิมทุกวัน หากสมาธิเป็นปัญหาของคุณ สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมจะช่วยคุณได้มาก โต๊ะเรียนควรอยู่ในที่เงียบ จากสิ่งรบกวนที่อาจรบกวนคุณ คุณจะสามารถมีสมาธิได้ดีขึ้นมากเมื่อเรียนในที่เดียวทุกวัน มันจะเป็นเหมือนสถานที่ที่จะคิดดีขึ้น
ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณนั่งที่โต๊ะในครัว คุณอาจรู้สึกอยากทานอาหาร เมื่อคุณนั่งบนเก้าอี้นวม คุณจะต้องการพักผ่อนหรือดูโทรทัศน์ ... ทั้งหมดนี้จำเป็นต้องพัฒนานิสัยการเรียนในที่เดียวกันและ ในสถานที่เดียวกันทุกวันเพื่อให้สมาธิของคุณดีขึ้นทีละเล็กทีละน้อย แน่นอนว่าในสถานศึกษาแห่งนี้ คุณควรมีสื่อการสอนอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการต้องลุกจากเตียงบ่อยๆ ... บางสิ่งที่จะทำให้คุณเสียสมาธิ
วางแผนเวลาของคุณ
คุณต้องใช้ประโยชน์จากเวลาเรียนเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและวิธีเดียวที่จะทำได้คือการวางแผนและการจัดระเบียบที่ดี เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ อย่าพลาดเคล็ดลับต่อไปนี้:
- ตั้งปลุก. ตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อเตือนตัวเองเกี่ยวกับแผนการเรียนของคุณ ดังนั้นคุณสามารถซื่อสัตย์กับตัวเองและรู้ว่าคุณควรเริ่มเรียนในแต่ละวัน ... และทำมัน คุณยังสามารถตั้งค่าการเตือนที่แตกต่างกันสำหรับการพักและเมื่อสิ้นสุดเวลาเรียน ตราบใดที่ยังมีประสิทธิผล สำหรับการเรียนทุกๆ 10 ชั่วโมง ให้พัก XNUMX นาที
- ใช้แพลนเนอร์. นักวางแผนหรือปฏิทินไว้เขียนบนฝาผนัง เหมาะอย่างยิ่งที่จะช่วยให้คุณจัดระเบียบจิตใจในสัปดาห์ของคุณและรู้ว่าคุณต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่รู้สึกว่ากำลังท่วมท้นหรือกองซ้อน ... แต่ละสิ่งจะมีช่วงเวลาของมัน คุณยังสามารถทำเครื่องหมายวันสำคัญ เช่น การสอบหรือการส่งมอบงาน
- ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ เนื่องจากทุกอย่างไม่สามารถทำได้ในวันเดียว คุณจึงต้องเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญของงาน แต่ในขณะเดียวกัน ให้ระลึกไว้เสมอว่าจะต้องดำเนินการในภายหลัง ด้วยเหตุผลนี้ การมีรายการสิ่งที่ต้องทำที่ช่วยให้คุณแบ่งงานออกเป็นส่วนๆ ที่จัดการได้ง่ายขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ ในตอนต้นสัปดาห์ คุณสามารถเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการให้เสร็จเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ ทำรายการสิ่งที่ต้องทำในตอนเริ่มต้นของเซสชั่นการศึกษาแต่ละครั้งด้วย เพื่อให้คุณสามารถจัดระเบียบเซสชั่นและรู้วิธีจัดเวลาของคุณให้ดี
- ตั้งค่าการจำกัดเวลา ก่อนเริ่มเซสชั่นการศึกษา ดูรายการสิ่งที่ต้องทำและจัดลำดับความสำคัญของงานที่สำคัญที่สุด หากคุณไม่สามารถทำงานให้เสร็จตามเวลาที่กำหนดได้ ให้ลองเพิ่มเวลาอีกเล็กน้อยเพื่อทำทุกอย่างให้เสร็จ แต่ไม่เกินเวลาที่กำหนดไว้ จำไว้ว่าการพักผ่อนมีความสำคัญหรือสำคัญกว่าเวลาเรียน ... สมองของคุณจำเป็นต้องพักผ่อนและเติมพลังเพื่อให้สามารถเรียนรู้ได้ดี